Das Einzige was zwischen uns und dem authentischen Selbst-Ausdruck liegt, ist der sichere Raum. Erfahren wir diesen Ort im Innen und im Außen sind wir augenblicklich grenzenlos. Dann entsteht Leichtigkeit, Kreativität und Austausch mit anderen und unserer Umgebung. Jetzt fliesst Energie. Wir bewegen uns in der Zone, dem Flow. Es gibt keine Zweifel in diesem Raum. Einfach Kunst. Wir erschaffen Meisterwerke, die außerhalb des EGO und des Verstandes in die Welt kommen.
Wie aber finden wir diesen sicheren Raum?
Alles beginnt damit, den sicheren Raum in Inneren für sich wahrzunehmen. An Anfang steht die Erfahrung sich als Quelle des eigenen Lebens zu erkennen und in Verbindung zu sein. Immer. Und das findet nicht im Verstand statt sondern im Bauch. Wir haben nur verlernt in uns zu hören. Das, was uns besonders macht, ist vergraben unter einem Berg von Konditionierung, Selbstaufgabe, Ohnmacht, Grenzkontrolle und psychologischer Abhängigkeit.
Jetzt stehen wir an der Ampel und fragen uns, welchen Weg wir einschlagen. Natürlich entdecken wir Anteile von Gerümpel in unserem Leben und wissen, dass wir uns aufs Spielfeld begeben haben, wo Regeln existieren. Wir bewegen uns in einem menschengemachten System, was uns einen Rahmen vorgibt, in dem wir uns entfalten dürfen.
Kontrolle. Das Gehirn ist in der Evolutionsgeschichte vom reinen Organisationsorgan zur Entscheidungsinstanz konditioniert worden – der Verstand. Aus dieser Unsicherheit heraus, sind wir vernünftig geworden und lassen die Ratio unser Leben bestimmen. Aber wo genau bist Du? Wo findest Du Ausdruck in diesem Bühnenstück.
Withou deviation from the norm, progress is not possible. – Frank Zappa –
Und das finden wir, indem wir Raum eben nicht begrenzen. Es braucht, gerade auch in Beziehung zu Partner, Freunden, einen Ort, sich frei bewegen zu können und seinem natürlichen Impuls zu folgen. Ohne „MUSS“ und ohne „ERWARTUNG“. Eben genau dann sind wir SELBST. Eben genau dann ensteht Freiheit, Unabhängigkeit und Bedingungslosigkeit.
Dann ist kein Applaus oder eine Bestätigung notwendig von Dritten, dass wir besonders sind. Wir erfahren uns, in userem natürlichen Ausdruck. Wir lassen Licht ins Dunkel und öffnen uns wieder für Selbstliebe. In dem Moment wo wir folgen, was uns Freude bereitet, was uns interessiert, was uns ein gutes Gefühl gibt, was uns Energie zuführt, entsteht Attraktivität und damit Verbindung als natürlicher Zustand. Wir sind in unserem Ausdruck, ohne das Gefühl den Raum anderer einnehmen oder einschränken zu wollen.
Dafür braucht es lediglich den Weg vom Kopf zurück ins Herz zurück in den Bauch. Das geschieht durch Loslassen. Loslassen heißt dabei nicht etwas zu verlieren. Loslassen heißt unserer wahren Natur Raum zu geben. Das braucht keine Rolle, das braucht keine Rückmeldung, das braucht auch keine Erlaubnis. Einfach tun. Wunderbarer Mensch.